Routine cheveux crépus : les étapes à suivre
Huile, shampooing, après-shampooing, masque et soin sans rinçage : une routine simple à tenir chaque semaine.
2026-10-22 · Rédigé avec l'aide de l'IA
Les cheveux crépus aiment les gestes doux et réguliers. Leurs boucles serrées rendent la fibre plus sensible aux frottements, et le sébum du cuir chevelu descend moins facilement le long des longueurs. Ces cheveux sèchent vite et cassent quand on les brusque. Une routine simple, tenue chaque semaine, fait plus de bien qu'une pile de produits essayés au hasard.
Ce que la routine doit accomplir
Elle poursuit trois buts. Nettoyer sans décaper, apporter de l'eau et des corps gras, puis protéger la fibre pendant le coiffage. Chaque étape ci-dessous répond à l'un d'eux.
Étape 1 : le bain d'huile avant le lavage
Avant de mouiller les cheveux, appliquez une huile sur le cuir chevelu et sur les longueurs. Séparez les cheveux en sections et massez du bout des doigts, raie par raie.
L'huile fortifiante au romarin de Jhouny's Secret, infusée d'huiles de romarin et de menthe poivrée, se laisse agir au moins 15 minutes avant de laver. Ce temps de pose nourrit le cuir chevelu et assouplit la fibre avant le shampooing.
Étape 2 : le shampooing, surtout sur le cuir chevelu
Lavez le cuir chevelu avec la pulpe des doigts, jamais avec les ongles. Les longueurs se nettoient avec la mousse qui descend au rinçage. Frottez-les le moins possible pour éviter les nœuds.
Le shampooing volumateur à la kératine est conçu pour nettoyer sans décaper. Il contient de la kératine hydrolysée, de la caféine et de l'huile de romarin. Il s'adresse aux cheveux crépus, frisés et bouclés qui manquent de densité.
Étape 3 : l'après-shampooing et le démêlage
Le démêlage se fait sur cheveux mouillés, avec de l'après-shampooing, jamais à sec. Divisez les cheveux en quatre à six sections. Démêlez aux doigts d'abord, puis au peigne à dents larges, en partant des pointes.
L'après-shampooing volumateur à la kératine lisse l'écaille, protège des frisottis et laisse assez de matière pour que la boucle garde sa forme. Rincez-le bien.
Étape 4 : le masque, une fois par semaine ou tous les quinze jours
Un masque apporte l'hydratation et les protéines que le shampooing ne donne pas. Appliquez-le sur cheveux essorés, des pointes vers les racines, puis laissez poser 10 à 20 minutes.
Le masque capillaire réparateur intensif à la kératine s'adresse aux cheveux fragilisés par les tresses, la chaleur ou les défrisages. Il facilite le démêlage et redonne de la matière à la fibre. Une fois par semaine convient à la plupart des cheveux secs. Tous les quinze jours suffisent si vos cheveux sont fins.
Étape 5 : le soin sans rinçage
Sur cheveux propres et humides, un soin sans rinçage garde l'eau dans la fibre. Deux gestes au choix :
- La brume Keratin Shine : vaporisez-la mèche par mèche, puis démêlez aux doigts. Sa texture légère n'enduit pas et ne colle pas.
- Le soin 3 en 1 : appliquez-le des mi-longueurs jusqu'aux pointes. Il se rince comme un après-shampooing, se laisse poser comme un masque, ou se garde sans rinçage.
Coiffez ensuite comme vous le souhaitez.
Un exemple de semaine
- Jour de lavage : bain d'huile, shampooing, après-shampooing, masque si c'est son tour, soin sans rinçage.
- Entre deux lavages : un peu de brume sur les longueurs pour réhydrater, puis on remodèle les boucles du bout des doigts.
- Chaque nuit : un bonnet ou une taie en satin pour limiter les frottements.
Les erreurs fréquentes
- Démêler à sec, qui casse la fibre.
- Frotter les longueurs au shampooing, qui crée des nœuds.
- Empiler trop de produits, qui alourdit les boucles.
- Changer de produits chaque semaine, sans laisser à la routine le temps de montrer ses effets.
- Serrer les chignons et les queues de cheval, qui tirent sur la racine.
Laissez un mois à chaque ajustement avant de juger.
Ajuster la routine à vos cheveux
Observez vos cheveux. S'ils boivent l'eau puis sèchent en quelques minutes, ils réclament plus de soin sans rinçage et un masque régulier. S'ils restent lourds et gras au toucher, allégez les quantités et espacez les huiles.
Votre cuir chevelu compte autant que les longueurs. S'il tiraille, adoucissez le shampooing et rincez plus longtemps. S'il s'encrasse vite, lavez un peu plus souvent.
Trouver votre soin
Jhouny's Secret propose des soins capillaires pour cheveux texturés : huile, shampooing, après-shampooing, masque, brume et soin 3 en 1. Commencez par une seule étape, celle qui manque le plus à vos cheveux, puis complétez la routine au fil des semaines. Les références se trouvent sur la boutique, selon leur disponibilité.